[محمد قطيش]

بذره الكتااااااااااان

تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من
الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون
من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بال**ط ولكن أكبر شويه
ولونها بني

طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلوها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي
ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر
وجنااااااااان
تقدر تحافظ على جسمك يعني كل حتى تشبع
وأشربها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن
والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي

نسأل الله العفو والعافية
وتحياتي