اليكم ريجيم سريع يساعدكم على انقاص 9 كيلو خلال 9 ايام
 

هل ترغب في انقاص وزنك بأسرع وقت ممكن إليك هذا الريجيم السريع الذي يساعدك على انقاص 9 كيلو من وزنك خلال 9 http://www.syriasteps.com/archive/im..._816013699.jpg
أيام فقط. جربه وستلاحظ الفرق..
اليوم الاول: زبادي فقط وبأي كميه.
اليوم الثاني: بطاطا مسلوقه.
اليوم الثالث: برتقال كل النهار.
اليوم الرابع: موز كل النهار.
اليوم الخامس: سلطه كل اليوم.
اليوم السادس: دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد.
اليوم السابع: سلطه كل النهار.
اليوم الثامن: سمك أو لحم مشوي.
اليوم التاسع: برتقال كل النهار.

بارك الله فيك اخي الغالي

مشكووووووووور