"العلكة" تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي

[خالد الشبول]

تخفض الوزن وتقوي الذاكرة ولها فوائد تشبة الكافيين

يؤكد الأطباء أن لـ"العلكة" أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية.

كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.

كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.

ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، "حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا"، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.

 

 

[زياد البيروتي]

بارك الله فيك وسلمت يداك

[مناصرة سات]

الف شكر يا غالي

[خالد الشبول]

نور الموضوع بمرور كبار المنتدى

[الورده البيضاء]

تسلم الايدي

[اياد دخان 6]

مميز دائما في المواضيع الجميلة مشكور