العودة   منتديات الشبول سات > منتديات الصحة والطب > منتدى الطب العام والأسعافات الأولية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-19-2013, 03:05 AM
الصورة الرمزية لينا الظهيرات
لينا الظهيرات لينا الظهيرات غير متواجد حالياً
 




معدل تقييم المستوى: 0 لينا الظهيرات على طريق التميز
افتراضي كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟


أعراض نقص الماء:
1الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا
2 شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع
3 زيادة مستوى التوتر والانفعال
4 الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة
5 ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف
6 قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)
7 ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف
8 عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام
9 ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول
10 بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح
11 فساد رائحة النفس
12 الإصابة المتكررة بنزلات البرد
ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية

 

 

الموضوع الأصلي - كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟ = المصدر الحقيقي - منتديات الشبول سات

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بشرة سارة الإنترنت يعود إلى ليبيا بعد إنقطاع إستمر عدة أشهر حسام مشعل منتدى الترددات والقنوات الفضائية 6 08-24-2011 02:13 AM
وجعلنا من الماء كل شئ حي رامي السريحين صوتيات ومرئيات وصور اسلامية 5 10-23-2010 10:00 PM
هديه صلى الله علية وسلم في العلاج بشرب العسل ، والحجامة ، والكي رامي السريحين منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب 2 09-08-2010 04:46 PM
في رمضان لاتاكل لا تشرب ( القطايف وعرق السوس ) إلا ما قل منه ففي الإكثار إضرار ابو فارس مواضيع وبرامج دينية عامة 5 07-24-2010 11:49 PM


الساعة الآن 07:27 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.