العودة   منتديات الشبول سات > منتديات الصحة والطب > منتدى الطب العام والأسعافات الأولية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-24-2010, 03:56 PM
الصورة الرمزية مريد الشبول
مريد الشبول مريد الشبول غير متواجد حالياً
 




معدل تقييم المستوى: 0 مريد الشبول على طريق التميز
افتراضي فصيلة دمك وما يناسبها من الغذاء

فصيلة دمك وما يناسبها من الغذاء




فصيلة الدم و الغذاء المناسب لها
الغذاء المناسب , للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي ...


فصيلة الدم O

يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين
كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء .
ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه .
ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم
ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .

الغذاء المناسب لهذه الفصيله :

الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات
مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه
ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة
وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .

فصيلة الدم A

يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هي :
الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .
والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات
والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم
واضطراب وظائف الكبد والمرارة كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري
من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون
مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .
والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة
كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .

فصيلة الدم B :

يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية
فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة
بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة
والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية
وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن
والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي )
ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول.


الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية
فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات .
ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة
مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .

فصيلة الدم ( Ab):

يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة
ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb
والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ،
والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات
وهم يتعرضون للأمراض السرطانية،
وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال
مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة،
منتجات الألبان ، الحبوب والبقوليات .
وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل
مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .

وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية
ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان
ومن هذه الأغذية
( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس –الشاي الأخضر) .

وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A
الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء
والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر.

اما بالنسبة لفصيلة الدم A
عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .

اما اصحاب الفصيلة O
فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.

واخيرا فصيلة الدم ل B و Ab
فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي )
كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء
والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت تبّاع الشمس والصبار ..





 

 

رد مع اقتباس
قديم 06-24-2010, 04:18 PM   رقم المشاركة : 2
محمد قطيش
 
الصورة الرمزية محمد قطيش






محمد قطيش غير متواجد حالياً

محمد قطيش سيصبح متميزا في وقت قريبمحمد قطيش سيصبح متميزا في وقت قريب


افتراضي

التوقيع

مع متجر الشبول سات
جدد اشتراكك الأن بأقوى سيرفرات الشيرنج و iptv
اسعار مناسبة للجميع وخدمة 24 ساعة

جميع اشتراكات الشيرنج متوفرة
(cccam - newcamd - vanilla - forever - funcam )
جميع اشتراكات iptv
( myhd - marvel tv - ultra iptv - palsat iptv )
(EMPIER - DOCTOR - GOLDEN - belo iptv)

جميع طرق الدفع متوفرة لدينا
اطلب اشتراكك الأن عن طريق التواصل واتساب

https://wa.me/962799423131
او يمكنك الشراء من متجر الشبول سات مباشرة
عبر الرابط التالي
https://shbool-souq.com/
رد مع اقتباس
قديم 06-25-2010, 12:47 PM   رقم المشاركة : 3
قطر ندى
 
الصورة الرمزية قطر ندى





قطر ندى غير متواجد حالياً

قطر ندى مدهشقطر ندى مدهشقطر ندى مدهش


افتراضي

بارك الله فيك لتميز مواضيك
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الغذاء, دمك, يناسبها, فصيلة, ولا

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجهزة التايجر z وما يناسبها من تحويلات خالد الشبول قسم رسيفر تايجر TIGER* Z HD 128 05-25-2020 07:05 PM
مشاكل الأرق قد تؤثر على نوعية الغذاء المتناول خالد الشبول قسم الدراسات الطبية وعلم النفس 3 03-08-2012 10:35 PM
عندما تكون فصيلة دم الام سالبة خالد الشبول منتدى الطب العام والأسعافات الأولية 6 07-26-2011 01:05 PM
الغذاء في القران الكريم -----الثوم ------- hebron مواضيع وبرامج دينية عامة 3 12-31-2010 10:51 PM
(( موسوعة الغذاء النباتي )) إرجو التثبيت فرج الشبول منتدى الطب العام والأسعافات الأولية 14 09-09-2010 04:44 PM


الساعة الآن 03:08 PM
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.