1- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
2-لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
3-السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم
4-بذرة الكتان منحف ممتاز
5-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد