المنتدى: قسم الدراسات الطبية وعلم النفس
04-18-2011, 12:47 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,944
|
|
المنتدى: قسم الدراسات الطبية وعلم النفس
04-05-2011, 09:34 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,944
|
|
المنتدى: قسم الدراسات الطبية وعلم النفس
04-04-2011, 11:42 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,944
هل تعاني من صعوبة الإستيقاظ صباحا
هل سئمت من الإستيقاظ صباحاً ولديك شعور بالإرهاق؟
متخصصى النوم يعرضون عليك بعض النصائح لإيقاظك من الداخل.
يعانى معظم الناس من حالة خمول النوم، وهى حالة كسل وركود تجعل مغادرة السرير من أصعب...
|
