http://alchourouk.com/sites/default/...icle/8_111.jpg

عندما يتعرّض الجهاز الهضمي لبعض الاضطرابات الهضمية، يحدث ما نسمّيه الإمساك، وهو حالة مرضية شائعة تسبب الألم أثناء التبرز وإخراج الفضلات.
في ما يلي، بعض أنواع أعشاب من الإعشاب لعلاج الإمساك المزمن والانتفاخ:
* البسباس: يعتبر هذا النوع من العشب مضاداً للمغص وطارد للغازات. لذا، ينصخ بغلي ملعقة كبيرة من البسباس في الماء وشربه بعد الأكل.
* البابونج: بالإضافة الى قدرة البابونج على طرد الغازات، تعتبر مهضمّة وفاتحة للشهية. ينصح بشرب كوب من البابونج المصفّى بعد الاكل مرة واحدة في اليوم.
* الكمون: يستعمل الكمون عادةً لعلاج تشنجات البطن. لذا، ينصح بشربه بعد الغلي قبل الأكل على مدة أسبوعين كعلاج للإمساك.